Sauvakävelyt Leppävaarassa maanantaisin

Leppävaaran sauvakävelyt jatkuvat  marraskuulle saakka maanantaisin uimahallin ovien edestä klo 18. Ohjaajat ovat Lotta Maisonlahti ja Leena Alho. Aloitetaan n. 5 min lämmittelyllä kävellään n. 50 minuuttia ja venytellään lopuksi n. 5 min. Omat sauvat mukaan ja reipas mieli. Mennään ryhmän osallistujien kunnon ja iän mukaan pääasiassa urheilupuiston hiekkateitä pitkin. Mieluusti ilmoittaudu Lee.alho(at)gmail.com tai lotta.maisonlahti(at)gmail.com

Espoon Latu sauvakävelijät jumppaavat ja rientävät metsäpolulla
Espoon Latu sauvakävely Leppävaara