Sauvakävelyryhmä Matinkylässä maanantaisin syyskuun ajan

Matinkylässä sauvakävelyryhmä kokoontuu syyskuun maanantaisin Matinkylän Urheilukentän edessä. Ohjaaja on Tiina Simpanen. Aloitetaan n. 5 min lämmittelyllä kävellään n. 50 minuuttia ja venytellään lopuksi n. 5 min. Omat sauvat mukaan ja reipas mieli. Mennään ryhmän osallistujien kunnon ja iän mukaan pääasiassa urheilupuiston hiekkateitä pitkin. 

Mieluusti ilmoittaudu sähköpostilla: tiina.simpanen(at)espoonlatu.fi.