Polkujuoksu. Kevätkausi. Viikottaiset lenkit. Sunnuntaisin.
- 10.1.–30.5.2026
- Espoo ja lähialueet. Lisätietoja ryhmän whatsapp ryhmässä.
Liity mukaan viikoittaisiin polkujuoksulenkkimme, joissa pääset nauttimaan luonnosta ja liikkumisesta rauhallisessa ympäristössä. Tapahtuma tarjoaa mahdollisuuden eri tasoisille juoksijoille löytää oma vauhtinsa ja nauttia yhteislenkeistä Espoon alueen kauniilla poluilla. Vapaaehtoinen ohjaus on tarjolla jokaisessa lenkissä, joten voit kokea yhteisöllisyyden tunteen samalla kun parannat kuntoasi. Lisätietoja saat ryhmän WhatsAppista.
Olet tervetullut ryhmään jos juokset ja haluat kokeilla polkujuoksua ryhmässä. Tavallisen lenkin pituus on noin tunti, pyritään tekemään muutaman lenkin yhtenä päivänä. Eli, eka tunti maltillisempaa vauhtia, sopii parhaiten vasta aloitelijoille, toka tunti on vauhdikkaampi, kolmas vielä hurjempi. Whatsapp ryhmässä merkataan kuka halua lähteä millaiselle lenkille. Ohjaaja ohjaa ne kaikki. Osallistujien määrän mukaan tulee ollaohjaajatkin paikalla.
