Tapahtumat

Toistuvat tapahtumat

Ikiliikkujat
Senioreiden ulkoilutus on käynnistynyt uudelleen. Ulkoilutamme sunnuntaisin klo 11:00 Villa Tapiolan, Suotorpantie 14, väkeä. Lue lisää linkistä Ikiliikkujat.

Lisätiedot Päivi Purola, email paivi.purola(at)kolumbus.fi.

Retki- ja maastopyöräily
Ohjelmaan kuuluvat lauantain retkipyöräilyretket. Retket suuntautuvat pääkaupunkiseudulle ja kullakin retkellä on oma teemansa ja reittinsä. Lähtöpaikka on näyttelykeskus WeeGee Tapiolassa. Lisää retkistä ja Hiidenmaan pyöräilymatkasta 1.8.-6.8.2018 Espoon Ladun Facebookissa, tapahtumakalenterissa ja toimintaosuudessa.

Maastopyöräilyretket ajetaan periaatteella "Porukalla mennään, yhdessä pysytään" ja sopivat myös maastopyöräilyharrastuksen alkuvaiheessa oleville. Lähtöpaikat vaihtelevat eri puolilla Espoota, retkistä lisää Espoon Ladun Facebookissa ja tapahtumakalenterissa.

Marraskuu

La 03.11. klo 17:30	Oittaan perhepäivä Oittaan perhepäivän iltaretki! koko perheen hämärähommat klo 17.30-19.30. Suomen Ladun perheliikuntahanke (Susanne Blomqvist) toteuttaa Oittaalla joka kk ensimmäisenä lauantaina perhepäivän eri teemoilla. Espoon Latu on mukana, tule sinäkin. Lisätietoa:paivi.purola(at)kolumbus.fi Oittaan osoite; Kunnarlantie 33-39 02740 Espoo Oittaan palvelut:https://www.oittaanetti.fi/
Su 04.11. klo 12:00	Sieniretki suppilovahveroita keräämään Kokoontuminen Solvallassa. Bussi 245. Omat eväät ja juomat mukaan. Retken vetäjinä ovat Harri Turpeinen ja Irma Puro Ilmoittautuminen ja lisätiedot harri.turpeinen(at)espoonlatu.fi
Su 04.11. klo 17:00	Hämärähommia-seikkailu Otaniemessa perheille Perheretki, Pimeäpolku! sunnuntaina 4.11 Otaniemen rantaraittilla, Metrolla Metsään,hämärähommia! Perheretki klo 17-19. Tapaamispaikkana Aalto Yliopiston B-ulostulolla, Tietotiellä. Mukaan retkelle otsalappu tai taskulamppu ja omat eväät. Espoon Ladun vetäjinä: Elli Keisteri-Sipilä, Liisa Rissanen, Erika Ilveskero Lisätietoa; Elli Keisteri-Sipilä, elli.keisteri-sipila(at)suomenlatu.fi
Ti 06.11. klo 17:30	Sydänsairaus voi alkaa jaloista - Espoon Sydänyhdistyksen luento Kino Tapiolassa Sydänsairaus voi alkaa jaloistasi! Valtimosairauden ilmentymät sydämen ulkopuolella. tiistaina 6.11. klo 17.30 - 19.00. Professori Maarit Venermo. KinoTapiola, Mäntyviita 2. Lähde kuuntelemaan Espoon Sydänyhdistyksen tarjoamaa luentoa. Tiedustelut sirkka.koponen(at)espoonlatu.fi. Ei ennakkoilmoittautumista.
Su 11.11. klo ( - )	Aktiivimatka etelä-Portugaliin Algarveen 11.-16.11. (TÄYNNÄ) Pimeyttä ja räntäsadetta pakoon marraskuussa - kuulostaako houkuttelevalta? Järjestämme yhdessä matkatoimisto Resviarian kanssa aktiivimatkan Portugalin Algarveen 11.-16.11.18 Matkan ohjelma hintatietoineen ja ilmoittautuminen löytyy matkatoimiston sivuilta: http://www.resviaria.com/eurooppa/ nimellä Espoon latu ry:n Aktiiviloma Algarvessa Matka on avoin kaikille, mutta EL:n jäsenille on varattu kiintiö. Matka toteutuu 15 osallistujalla, maximi 20 henk. Aktiivimatkat ovat suosittuja, joten varaa paikkasi ajoissa. HUOM. Ilmoittautuessasi lisää nimesi jälkeen kirjaimet EL, niin matkatoimisto tietää ilmoittautujan olevan Espoon Ladun jäsen Kaikki matkaa koskevat tiedustelut: info(at)resviaria.com puh 050 354 3063 Espoon Ladun osalta järjestäjänä toimii Heidi Hujanen
Ma 12.11. klo 18:00	Espoon Ladun syyskokous Espoon Ladun syyskokous. Kauppamiehentie 6 EJY:n Unelma Tapiola, Sali Käsitellään sääntöjen määräämät syyskokousasiat. Kahvitarjoilu. Kokouksen jälkeen toimittaja, valokuvaaja Raija Hentman esittelee pääkaupunkiseudun retkikohteita ja tekemäänsä kirjaa "Uusi pääkaupunkiseudun retkeilyopas". Ilmoittautumiset ja lisätiedot sirkka.koponen(at)espoonlatu.fi tai p. 050 5649365
La 17.11. klo 13:00	Keilailua Tapiolan keilahallissa Löydä itsellesi uusi harrastus tai jatka aloittamaasi. Keilailutunti klo 13-14 Tapiolan Keilahallisssa, Kauppamiehentie 6. Opastusta tarvittaessa. Varattuna 4 rataa. Ratamaksu 30,00 euroa kahdelta henkilöltä yhteensä + 2 euroa kengät. Ilmoittautuminen viimeistään torstaina 15.11.sirkka.koponen(at)espoonlatu.fi tai p. 050 5649365.
La 24.11. klo 10:00	Ikiliikkujat -ulkoiluystävän idea- ja virkistyspäivä Ulkoilusta elinvoimaa ikäihmiselle, Ulkoiluystävän (Ikiliikkujan) idea- ja virkistyspäivä. Oittaan tapaaminen on tarkoitettu uusille, vanhoille ja toiminnassa juuri nyt mukana oleville ikäihmisten ulkoiluttajille tai aiheesta kiinnostuneille! la 24.11. klo 10-16 Lisätietoa ja ilmoitautumiset :paivi.purola(at)kolumbus.fi. Tilaisuus on maksuton Espoon Ladun toiminnassa mukanaoleville, muille 35 €. Sponsored by Suomen Latu alustava ohjelma: klo 10 tapaaminen Oittaalla, aamukahvi ja Espoon Ladun Ikilikkujat toiminta nyt 10.15-13 Ikäinstituutti, Minna Säpyskä-Nordberg, Ulkoilusta elinvoimaa ikäihmiselle 13-13.30 lounas 13.30-14 Ikäinstituutti, Minna Säpyskä-Nordberg vinkkejä, ideoita, kokeiluja 14-15 Sirpa Arvonen, Metsämieli; Luonnollinen menetelmä mielentaitoihin. 15 Saunomis- ja uintimahdollisuus Päivän anti: - Saat perustietoa ulkoilun ja liikkumisen merkityksestä ja hyödyistä ikäihmiselle - Saat varmuutta miten toimia ikäihmisen kanssa ulkoillessa - Saat perustietoa vapaaehtoistyön periaatteista - Valmiuden toimia ulkoiluystävänä Espoon Ladun Ikiliikkujat ryhmässä - Saat antoisan harrastuksen - Saat virkistystä iloisessa porukassa Oittaan osoite; Kunnarlantie 33-39 02740 Espoo Oittaan palvelut:https://www.oittaanetti.fi/

Ajankohtaista

Kilometrikisa on hyvässä vauhdissa

Kilometrikisa 2018 ajetaan 1.5. – 22.9.2018. Tietoa kisasta löydät täältä: www.kilometrikisa.fi, tutustu sivuilla kilpailuun ohjeisiin, rekisteröidy mukaan ja lähde keräämään kilometrejä ja/tai minuutteja. Espoon Ladun joukkueeseen mahtuu vielä hyvin mukaan.
Joukkue on nimeltään Espoon Latu ja siihen pääset liittymään osoitteessa http://www.kilometrikisa.fi/teams/join/. Joukkueemme osallistumiskoodi on EsLa2018.
Viime vuonna saimme hienosti kokoon 17419 kilometriä, keskiarvoksi ajajaa kohden tuli 1742 km ja sijoituimme pienjoukkueitten sarjassa hienosti sadan parhaan joukkoon. mikä oli aivan mahtava tulos.
Kisa on lähtenyt joukkueeltamme todella hyvin vauhtiin, reippaita polkijoita on mukana runsain määrin.

ULLMAX ulkoilijan käytännölliset ja edulliset asut yhdistyksesi kautta tai verkkokaupasta

Espoon Latu välittää ULLMAX tuotteita (liikkujille alusasuja, sukkia, pipoja, pantoja yms). Ao. tuotteita myydään vain urheiluseurojen kautta, seurat saavat välityspalkkion kaikesta myynnistä. Tuotemallit eri tapaamisissa.

Tilaukset paivi.purola(at)kolumbus.fi tai suoraan ULLMAX nettikaupasta klikkaamalla www.ullmax.fi

Espoon Ladun tilaisuudet ja retket

Espoon Ladun tilaisuudet ja retket ovat avoimia kaikille latuyhdistysten jäsenille ja muille kiinnostuneille. Retket sopivat normaalikuntoisille ihmisille eikä lajin (esim. lumikenkäilyn) aikaisempi harrastaminen ole tarpeen. Useimmissa tapahtumissa ei ole osallistumismaksua. Jos maksu on, niin se on mainittu tapahtuman kuvauksen yhteydessä.