Tapahtumat

Toistuvat tapahtumat

Ikiliikkujat
Ulkoilutamme senioreita sunnuntaisin, kohteemme on Omenatarhan palvelutalo Matinkylässä, lue lisää ...

Sauvakävely
Puolarmaarin ja Leppävaaran opastettut viikkottaiset sauvakävelyt jatkuvat lumen tuloon saakka, lue lisää ...

Joulukuu
Su 15.12. klo 15:00 Jouluinen Keilailu

Tapiolan Keilahallissa, Kauppamiehentie 6. Vuoro kestää tunnin. Keilavuorot on varattavissa viikonloppuisin hintaan 24€/rata sisältäen keilakengät. Myös omatoiminen keilailu kaikkina viikonpäivinä listahinnoilla on mahdollista, johon sisältyy kenkävuokra. Espoon Ladun jäsenet voivat omatoimisesti varata ratoja joko netissä tai puhelimella. Tapiolan keilahalli on lupautunut tarkistamaan EL jäsenyyden ja ilmoittamaan EL yhteyshenkilölle listan keilaajista. Jäsenkortti mukaan. Ole hyvissä ajoin paikalla keilakenkiä sovittamassa.
Ratavuoron peruutusehdot: muutokset on tehtävä vähintään 48 tuntia ennen ratavarauksen alkua. Ilmoittamattomasta poissaolosta veloitetaan 6€.
Varaa tällä kertaa aikaa myös joulupukille.
Seuraava aika 29.12 klo 15.00 kinkun sulatus keilailut varattu kaksi tuntia.
Sitovat Ilmoittautumiset ratavarausten vuoksi viimeistään edellisenä perjantaina klo 12.00 mennessä. Espoon Ladun keilayhteyshenkilölle Tarja Miettinen tmiettinen10(at)gmail.com tai puh. 040 700 5555
Su 29.12. klo 15:00 Kinkunsulatuskeilailu

Tapiolan Keilahallissa, Kauppamiehentie 6. Vuoro kestää 2 tuntia. Keilavuorot on varattavissa viikonloppuisin hintaan 24€/rata sisältäen keilakengät. Myös omatoiminen keilailu kaikkina viikonpäivinä listahinnoilla on mahdollista, johon sisältyy kenkävuokra. Espoon Ladun jäsenet voivat omatoimisesti varata ratoja joko netissä tai puhelimella. Tapiolan keilahalli on lupautunut tarkistamaan EL jäsenyyden ja ilmoittamaan EL yhteyshenkilölle listan keilaajista. Jäsenkortti mukaan. Ole hyvissä ajoin paikalla keilakenkiä sovittamassa.
Ratavuoron peruutusehdot: muutokset on tehtävä vähintään 48 tuntia ennen ratavarauksen alkua. Ilmoittamattomasta poissaolosta veloitetaan 6€.
Sitovat Ilmoittautumiset ratavarausten vuoksi viimeistään edellisenä perjantaina klo 12.00 mennessä. Espoon Ladun keilayhteyshenkilölle Tarja Miettinen, tmiettinen10(at)gmail.com tai puh. 040 700 5555
Tammikuu
Ke 15.1. klo 23:45 Viimeinen ilmoittautumispäivä Vierumäki viikonloppuun

Katso tarkemmin 7.- 9.2. Vierumäki liikuntaviikonloppu.
Pe 17.1. klo 18:00 Sauna-ilta ja talviuintia

"Ainot ja Reinot" sauna-ilta ja rohkeille talviuintimahdollisuus. Lisätiedot ja ilmoittautumiset sipsukoponen(at)hotmail.com tai puh. 050 564 9365 viimeistään 14.1. Tarkempi paikka ilmoitetaan ilmoittautuneille.
Ma 20.1. klo 18:30 Ajankohtaista osteoporoosista

Osteoporoosi eli luukato on luustoa haurastuttava ja luunmurtumille altistava yleissairaus, jota sairastaa Suomessa noin 400000 henkilöä. Osteoporoosia ilmenee tyypillisimmin yli 50-vuotiailla naisilla, joiden vaihdevuodet ovat alkaneet.
Luustoliiton projektipäällikkö Jenni Tuomela tulee kertomaan meille osteoporoosista ja miten se ilmenee. Hän antaa meille vinkkejä miten osteoporoosia pystytään ennaltaehkäisemään monipuolisella liikunnalla ja ravinnolla. Teemme myös muutamia liikunnallisia harjoituksia. Kesto kaksi tuntia.Tapahtuma alkaa klo 18:30 Espoon Järjestöjen Yhteisön tiloissa, Kauppamiehentie 6, krs 2, Tapiola. Kahvi/tee ja pulla tarjoilu. Kahvitarjoilun takia ilmoittaudu espoonlatu(at)espoonlatu.fi tai Pekka Kinnunen 040 5504010.
Helmikuu
La 01.2. klo ( - ) Muumien lumikenkäkiertue

Espoon Latu ry järjestää yhdessä Espoon Allergia- ja astmayhdistyksen ja
Suomen Ladun kanssa Muumien lumikenkäilykiertue -tapahtuman Espoossa helmi-maaliskuussa. Lumikengät saadaan lainaksi Espoon ladulta.

Ajankohta ja tarkemmat tiedot päivitetään kotisivuille www.espoonlatu.fi myöhemmin.
La 01.2. klo 9:15 West Side Story

Teatterimatka Lahteen. Hinta 88€ sisältää tutustumisäynnin Lahden historiallisessa museossa Viipuri mon amour näyttelyssä, teatterilipun, kahvit sekä ruokailun ja bussimatkan. Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset 30.12.2013 mennessä sipsukoponen(at)hotmail.com tai p. 050- 5649365.
Su 02.2. klo 12:00 Lumikenkäretki

Lumikenkäretki Solvallassa klo 12-15. Tapaaminen klo 12 Haltian parkkipaikalla.
Eväät ja sauvat mukaan. Espoon latu antaa lumikengät. Pakkasraja 15 astetta.
Ilmoittautuminen espoonlatu(at)espoonlatu.fi tai Pekka Kinnunen 040 550 4010.
Jos lumitilanne on huono tapahtuma peruuntuu.

Ajankohtaista

Espoon Ladun tilaisuudet ja retket

Espoon Ladun tilaisuudet ja retket ovat avoimia kaikille latuyhdistysten jäsenille ja muille kiinnostuneille. Retket sopivat normaalikuntoisille ihmisille eikä lajin (esim. lumikenkäilyn) aikaisempi harrastaminen ole tarpeen. Useimmissa tapahtumissa ei ole osallistumismaksua. Jos maksu on, niin se on mainittu tapahtuman kuvauksen yhteydessä.