Maastopyöräily

Ohjeet maastopyörälenkille

1. Tervetuloa mukaan!

Kaikki ovat tervetulleita – aloittelijat, kokeneemmat ja vauhdikkaat. Lenkit ajetaan olemassa olevilla metsäpoluilla vaihtelevassa maastossa. Luontoa kunnioitetaan: pysytään poluilla, ei levitetä niitä, ja vältetään sammaleiden ja jäkälien vahingoittamista. Sähköpyörällä ajaessa huomioi erityisesti ajon vaikutus luontoon. Ei siis jätetä jälkiä.

2. Lenkkien tasoluokitus

• Helppo: Sopii aloittelijoille. Rauhallinen vauhti, helpot polut.

• Keskivaikea: Pienet dropit, juurien ylitys, kivet ja keulan kevennys hallussa. Nousuja ja laskuja. Aloittelijat voivat osallistua keskivaikeaan, jos pidetään taukoja ja talutetaan tarvittaessa.

• Vaikea: Vauhdikas ajo teknisessä maastossa, vaatii hyvää pyöränhallintaa ja kestävyyskuntoa.

3. Pyörä ja varusteet

• Pyörä: Hyväkuntoinen, huollettu maastopyörä, jossa vähintään etujousto. (Gravel- tai hybridipyörällä ei voi osallistua).

• Talvella: Nastarenkaat pakolliset jäisillä poluilla.

• Huolto: Tarkista jarrut, vaihteet, ketju, pultit ja renkaiden paine. Huollata pyörä ennen tapahtumaa, jos olet epävarma.

• Varusteet:

  • Pakolliset: Kypärä, valot hämärällä (myös punainen takavalo).

  • Suositeltavat: Polvisuojat (talvella pakolliset), kyynärsuojat, ajolasit, käsineet.

  • Muut: Kuusioavainsetti, pumppu, varasisäkumi, ketjulukko, takavaihtajan korvake, ensiaputarvikkeet.

• Vaatetus: Sään mukaan, mielellään näkyvää väriä turvallisuuden vuoksi.

4. Turvallisuus ja ryhmäajo

• Pidä sopiva väli: Älä aja liian lähellä edellä menevää.

• Ilmoita esteistä: Kerro takana tuleville yllättävistä esteistä.

• Huomioi ryhmä: Jos joku jää jälkeen, pysähdytään yhdessä. Ohjaajalle pitää huutaa, jos perä jää jälkeen. Hitain ajaja tulee ohjaajan taakse.

• Puhelin: Pidä mukana, lataa 112-sovellus ja karttasovellus (esim. Trailmap). Tallenna ohjaajan numero ja opettele jakamaan sijainti WhatsAppissa. Tästä on hyötyä jos eksyt.

• Luonto kunniaan: Älä roskaa, pysy poluilla, kunnioita muita ulkoilijoita, eläimiä ja anna kävelijöille tilaa. 

5. Juominen ja eväät

• Ota aina mukaan riittävästi juotavaa ja energiaa. Pidemmille retkille kunnon eväät, lyhyemmille vähintään juomapullo ja välipala.

6. Ensiapu ja terveydentila

• Pidä mukana perustarvikkeet: laastarit, nenäliinat, desinfiointipyyhkeet, sideharso.

• Jos sinulla on terveydentilaan liittyviä huomioita, kerro niistä ohjaajalle etukäteen.

7. Ikäraja ja huoltajan suostumus

• Alle 18-vuotiailla oltava huoltajan lupa.

• Alle 12-vuotias voi osallistua vain huoltajan seurassa.

✅ Muista: Maastopyöräily on hauskaa ja yhteisöllistä – kunnioitetaan luontoa, pidetään huolta toisistamme ja nautitaan ajosta.