Hyvän mielen kävelyt syksy 2025 / Easy Walking autumn 2025, Karakallion muraalit.
- pe 28.11.2025 klo 12–13:30
- Lähtö Leppävaaran uimahallin edustalta
Espoon Ladun ja Polun Hyvän mielen kävelyjen reitit ovat helppokulkuisia. Kävelyt ovat osa valtakunnallista Hyvinvointia ulkoilusta -hanketta, jossa rohkaisemme erityisesti 65+ ikäisiä ylläpitämään liikunnallista elämäntapaa.

Metsässä kuljetaan heijastimin merkittyä polkua. Polulla lapset kulkevat yhdessä aikuisen kanssa. Ota mukaan oma taskulamppu/otsalamppu ja paljon seikkailumieltä. LISÄTIEDOT TÄSTÄ

Espoon Latu ja Polku kutsuu perheet metsään, missä kuljemme heijastimin merkittyä polkua ja etsitmme tonttuja. Polulla lapset kulkevat yhdessä aikuisen kanssa. Mukaasi tarvitset lampun ja seikkailumielen.

Espoon Latu ja polku kutsuu sinut sulattelemaan jouluherkkuja kanssamme. Kierrämme Tikankierroksen luontopolun Espoon Keskuspuistossa. Jalkineet ja vaatetus sään mukaan, tarvittaessa Espoon Latu ja Polku lainaa sinulle lumikengät.

Ajetaan koiranulkoiluttajien, lumikenkäilijöiden ja muiden tekemillä metsäisillä talvipoluilla, kun sää ja ohjaajien aikataulut sallivat. Lenkin kesto on noin 2-3 tuntia ja luokitus keskivaativa.…

Espoon Latu ja Polku viettää tammikuista pikkujoulua Mäntykodalla Solvallan urheiluopiston maastossa. Lisätietojka harri.turpeinrn@espoonlatu.fi

Lumikenkölypäivä perheiden seikkailualajina. Oittaa kutsuu, kokeillaan rantpallogolfia.

Espoon Latu ja Polku järjestää ammattivalmentajien vetämän vapaauintikurssin torstaisin klo 11.30-12.30. Tervetuloa hankkimaan avovesiuinnin tekniikan taitoja tulevan kesän varalle.

Espoon Latu ja Polku järjestää ammattivalmentajien vetämän vapaauintikurssin torstaisin klo 11.30-12.30. Tervetuloa hankkimaan avovesiuinnin tekniikan taitoja tulevan kesän varalle.

Espoon Latu ja Polku järjestää ammattivalmentajien vetämän vapaauintikurssin torstaisin klo 11.30-12.30. Tervetuloa hankkimaan avovesiuinnin tekniikan taitoja tulevan kesän varalle.

Espoon Latu ja Polku kutsuu vapaauintikurssille Mäkelänrinteen uintikeskukseen. Tulevan kesän uimavesille rientäessäsi tarviset täällä opittavia taitoja.
Espoon Latu ja Polku järjestää ammattivalmentajien vetämän vapaauintikurssin torstaisin klo 11.30-12.30. Tervetuloa hankkimaan avovesiuinnin tekniikan taitoja tulevan kesän varalle.

Lumiukkoja rakentamassa perheiden seikkailualajina. Oittaa kutsuu, ulkoillaan lumiukkojen kanssa.

Espoon Latu ja Polku järjestää ammattivalmentajien vetämän vapaauintikurssin torstaisin klo 11.30-12.30. Tervetuloa hankkimaan avovesiuinnin tekniikan taitoja tulevan kesän varalle.

Lumiukkoja rakentamassa perheiden seikkailualajina. Oittaa kutsuu, ulkoillaan lumiukkojen kanssa.

Ajamme rauhallisesti Meikon poluilla, nautimme eväistä ja luonnosta.

Espoon Ladun perheiden ulkoilutapahtuma ja sisältönä Metsämörrin rastipolku kuljettavaksi sekä Metsämörri männynsiemenen istuttaminen, Minun Puuni.

Espoon Latu ja Polun pitkät ja kerta kerralta pitenevät kävelyt alkavat jälleen Nuuksion mahtavilla reiteillä ja poluilla. Aloitellaan huhtikuussa noin 3 tunnin kävelystä ja pidennetään matkaa kävelykertojen edetessä.

Espoon Latu ja Polun pitkät ja kerta kerralta pitenevät kävelyt alkavat jälleen Nuuksion mahtavilla reiteillä ja poluilla. Aloitellaan huhtikuussa noin 3 tunnin kävelystä ja pidennetään matkaa kävelykertojen edetessä.

Espoon Latu ja Polku etsii hukkaan mnneitä tunteita.Tunteet Hukassa -metsäseikkailu on metsään tai muuhun luontoympäristöön viety tunnetaitoseikkailu, joka on suunnattu alle kouluikäisille ja alakouluikäisille lapsille.
