HUOM!!!!Sateen liukastamien kallioiden johdosta, kävelemme hiekkateillä!!!!Liikuntateemainen metsäretki, jonka aikana tehdään erilaisia harjoitteita ohjaajan johdolla. Tarjolla mm. tasapainoilua, voimaantumista luonnosta sekä kulkemista metsäpoluilla ja - ulkoilureiteillä.  Mukaan metsäretkelle mahtuu  12 henkilöä. Lähtö kl 16.30 ja paluu samaan paikkaan kl 17.30. Virvokkeet Cafe Puistosta. Klo 18 alkaa Puolarin nurmikolla keppijumppa. Kaikille vapaa pääsy. Ohjaajalla mukana kepit. Sään mukainen varustus, hyvät jalkineet, vesipullo ( ja eväät, jos haluaa). Jokainen sää on ulkoilusää. Lisätietoa paivi.purola(at)espoonlatu.fi. 

Ilmoitaudu tästä metsäretkelle. Kepppijumppa on kaikille avoin ja maksuton.