Luontopolulla reppuretkelle Sorlammille.
- su 16.11.2025 klo 11–14:30
- Hästhagabackenin parkkipaikka.
TAPAHTUMAT
Hyvän mielen kävelyt syksy 2025 / Easy Walking autumn 2025, Karakallion muraalit.
- pe 28.11.2025 klo 12–13:30
- Lähtö Leppävaaran uimahallin edustalta
Espoon Ladun ja Polun Hyvän mielen kävelyjen reitit ovat helppokulkuisia. Kävelyt ovat osa valtakunnallista Hyvinvointia ulkoilusta -hanketta, jossa rohkaisemme erityisesti 65+ ikäisiä ylläpitämään liikunnallista elämäntapaa.
Koko perheen tonttu- ja hämäräpolku
- pe 5.12.2025 klo 18–19
- Suurpelto, lähtö Klariksentien päästä. Autolla tulijat Olarin koulun ja lukion parkkipaikalta.
Metsässä kuljetaan heijastimin merkittyä polkua. Polulla lapset kulkevat yhdessä aikuisen kanssa. Ota mukaan oma taskulamppu/otsalamppu ja paljon seikkailumieltä. LISÄTIEDOT TÄSTÄ
Seikkailevat perheet tonttupolulla
- la 13.12.2025 klo 17:30–18:30
- Oittaan Ulkoilukeskus
Espoon Latu ja Polku kutsuu perheet metsään, missä kuljemme heijastimin merkittyä polkua ja etsitmme tonttuja. Polulla lapset kulkevat yhdessä aikuisen kanssa. Mukaasi tarvitset lampun ja seikkailumielen.
Tapaninpäivän hyvän mielen patikka Keskuspuistossa
- pe 26.12.2025 klo 11–13
- Espoon Keskuspuisto
Espoon Latu ja polku kutsuu sinut sulattelemaan jouluherkkuja kanssamme. Kierrämme Tikankierroksen luontopolun Espoon Keskuspuistossa. Jalkineet ja vaatetus sään mukaan, tarvittaessa Espoon Latu ja Polku lainaa sinulle lumikengät.
Hyvän mielen kävelyt syksy 2025 / Easy Walking autumn 2025, Matinkylän kävelyreitit ja ranta
- pe 26.12.2025 klo 12–13:30
- Lähtöpiste Matinkylän uimahallin kahvila .
Espoon Ladun ja Polun Hyvän mielen kävelyjen reitit ovat helppokulkuisia. Kävelyt ovat osa valtakunnallista Hyvinvointia ulkoilusta -hanketta, jossa rohkaisemme erityisesti 65+ ikäisiä ylläpitämään liikunnallista elämäntapaa.
Espoon Latu ja Polun Pikkujoulu
- to 8.1.2026 klo 17:30–20
- Mäntykota
Espoon Latu ja Polku viettää tammikuista pikkujoulua Mäntykodalla Solvallan urheiluopiston maastossa. Lisätietojka harri.turpeinrn@espoonlatu.fi
Hyvän mielen uintikurssi - Vapaauinnin alkeiskurssi
- 15.1.–12.2.2026
- Mäkelänrinteen uimahalli
Espoon Latu ja Polku järjestää ammattivalmentajien vetämän vapaauintikurssin torstaisin klo 11.30-12.30. Tervetuloa hankkimaan avovesiuinnin tekniikan taitoja tulevan kesän varalle.
Hyvän mielen uintikurssi - Vapaauinnin alkeiskurssi 2. kerta
- to 22.1.2026 klo 11:30–12:30
- Mäkelänrinteen uimahalli
Espoon Latu ja Polku järjestää ammattivalmentajien vetämän vapaauintikurssin torstaisin klo 11.30-12.30. Tervetuloa hankkimaan avovesiuinnin tekniikan taitoja tulevan kesän varalle.
Hyvän mielen uintikurssi - Vapaauinnin alkeiskurssi 3. kerta
- to 29.1.2026 klo 11:30–12:30
- Mäkelänrinteen uimahalli
Espoon Latu ja Polku järjestää ammattivalmentajien vetämän vapaauintikurssin torstaisin klo 11.30-12.30. Tervetuloa hankkimaan avovesiuinnin tekniikan taitoja tulevan kesän varalle.
Vapaauinnin alkeiskurssi 13-16 vuotiaille
- su 1.2.2026 klo 13–16
- Mäkelänrinteen uintikeskus
Espoon Latu ja Polku kutsuu vapaauintikurssille Mäkelänrinteen uintikeskukseen. Tulevan kesän uimavesille rientäessäsi tarviset täällä opittavia taitoja.
Hyvän mielen uintikurssi - Vapaauinnin alkeiskurssi 4. kerta
- to 5.2.2026 klo 11:30–12:30
- Mäkelänrinteen uimahalli
Espoon Latu ja Polku järjestää ammattivalmentajien vetämän vapaauintikurssin torstaisin klo 11.30-12.30. Tervetuloa hankkimaan avovesiuinnin tekniikan taitoja tulevan kesän varalle.
Hyvän mielen uintikurssi - Vapaauinnin alkeiskurssi 5. kerta
- to 12.2.2026 klo 11:30–12:30
- Mäkelänrinteen uimahalli
Espoon Latu ja Polku järjestää ammattivalmentajien vetämän vapaauintikurssin torstaisin klo 11.30-12.30. Tervetuloa hankkimaan avovesiuinnin tekniikan taitoja tulevan kesän varalle.
Seikkailu maastopyörillä Meikossa
- su 22.3.2026 klo 10–13
- Meikon ulkoilureitit ja luonnonsuojelualue, lähtö rautatieasemalta
Ajamme rauhallisesti Meikon poluilla, nautimme eväistä ja luonnosta.
Pitkät kävelyt
- la 11.4.2026 klo 10:30–13:30
- Bembölen kahvitupa
Espoon Latu ja Polun pitkät ja kerta kerralta pitenevät kävelyt alkavat jälleen Nuuksion mahtavilla reiteillä ja poluilla. Aloitellaan huhtikuussa noin 3 tunnin kävelystä ja pidennetään matkaa kävelykertojen edetessä.
Seikkailevat Perheet - Ötökkäsafari - Bug safari for families
- la 9.5.2026 klo 10–13
- Oittaan ulkoilukeskus
Espoon Latu ja Polun perhetapahtumassa Oittaalla ohjelmassa Ötökkäsafari ja hiekkalinnojen rakentaminen. Espoon Latu ja polku ivites families to cattch bugs as well as consrtuct sandcastles.
Avovesiuintikurssi Oittaalla
- su 14.6.2026
- Oittaan ulkoilukesku, Bodom järvi
Espoon Latu ja Polun avovesiuintikurssi Oittaalla. Ohjaajamme ovat Lane4:n ammattilaiset Hanna ja Gui. Kesän uintikaudella on turvallista ja tapeellista hallita uintitekniikoitansa.
